النعناع صديق القلب‏

النعناع صديق القلب‏ Rt67-34gh%20%28268%29

النعناع
ضيف دائم على موائد الطعام ، فهو يضاف إلى الكثير من الاطعمة و خاصة
السلطة الخضراء بأنواعها ، كما يستخدم كتابل لإكساب بعض اصناف الطعام
مذاقا مميزا ، كما أنه يوصف في مراجع الطب الشعبي بأنه صديق القلب
والاعصاب و الجهاز الهضمي .

ويحتوي النعناع على زيت الطيار مع المنتول ومود
دابغة ومسكنة للتشنجات و مدرة للصفراء و مضادة للالتهابات ، ويعتبره
المعالجون بالنباتات و الأعشاب مهدئا للأعصاب و الجهاز الهضمي ، وباعث
القوة في الجسم و مقاوما فعالا للأنتفاخ و الغازات و اضطرابات القولون .

كما يوصف النعناع بإنه مفيد للكبد و البنكرياس
ومسكن لنوبات السعال والربو ، ويسهل التنفس ويدر البول و يخفف من شدة
حساسية غشاء المعدة المخاطي .

ويستعمل زيت النعناع طبيا كطارد
للغازات في حالات الانتفاخ و المغص ومزيل للتقلص العضلي ويستعمل لمنع
الإسهال المصحوب بالمغص ، والزيت العطري يحتوي على الكثير من المركبات
التي تدخل في صناعة الادوية .

ويستخدم مغلي اوراق النعناع في الطب الشعبي
في علاج الغثيان و تنشيط القلب بصفة عامة كما يساعد في تنشيط افرازا الكبد
والصفراء . وجاء في كتاب تاج الصحة في النبات ، ان مائة جرام من ورق
النعناع الاخضر تحتوي على 54 سعرا حراريا ، و 4,6 جرام بروتين و 1,6 جرام
زيت نباتي و 8,4 جرام كربوهيدرات و 8,1 جرام ألياف طبيعية و 700 ملجم
كالسيوم و 334 ملجم فسفور و 2,7 ملجم حديد .
أتمنى الفائدة للجميع
[/size]
[/size]

» هز الارجل خطر على القلب